2020-01-26

ベンチプレスと言えばブリッジ。ブリッジと言えばベンチプレス 。 ロシアの12歳の少女のブリッジがすごい。ああ世界。 12歳の少女のすごいブリッジ 腰のカーブ直角。肩甲骨と股関節の柔らかさよ……。 柔軟のモチベーション...