【ベンチプレス】12歳少女のすごいブリッジ【動画】

ベンチプレスと言えばブリッジ。ブリッジと言えばベンチプレス 。

ロシアの12歳の少女のブリッジがすごい。ああ世界。

12歳の少女のすごいブリッジ

腰のカーブ直角。肩甲骨と股関節の柔らかさよ……。

柔軟のモチベーションが上がる動画。ブリッジの組み方真似したい（ムリ）。