2020-02-03

滔々と白い雪が降り続いている。ベンチプレスはウィンタースポーツ。 今日のベンチプレス 2月3日(月) 60×10 ブレはあるけどかなり軽め。 120×5 あら。ちょっと筋肉痛残ってるね。 140×3 なんか重いわ。...