2019-12-26

今日はシートがぼろぼろじゃない方のベンチである。クッションも柔らかく、滑らなくてよろしい。 今日のベンチプレス 12月26日(木)12:05 体重 測ってない アップ 60×10 わりと油まわってる。あげや...