ベンチプレス日記 ベンチプレス150kg×8発。今日もコロナでジム閑散。 いつも写真がワンパターン。今日もコロナでジム閑散。 今日のベンチプレス 3月16日(月) 60×10 軽め 120×5 重さを感じる。コロナで運動不足感。 140×3 わりと軽い。軌道もぶれず。 150×... 2020.03.17 ベンチプレス日記
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