2020-03-03

コロナで練習をサボるという選択肢もあったが、ジムを休んでも超回復は止まらない。 ので、滞在時間を最小限にして、以下の七つのことに注意しながらベンチすることにした。 ジムで感染しない７箇条（思いつきメモ） ...